Если Вы простудились и у Вас заболело горло, врач, вероятнее всего, порекомендует Вам полоскания. Процедура полоскания горла эффективно обеззараживает слизистую оболочку полости рта и горла, смягчает горло, вымывает вредоносные бактерии, снимает раздражение и уменьшает болевой синдром. Расскажем о травах и сборах, которые лучше выбрать для полоскания горла:
1) Ромашка – универсальное противовоспалительное средство. Местно для полосканий применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов и полости рта (фарингиты, тонзиллиты, стоматиты, гингивиты). Ромашка прекрасно смягчает горло, приятна на вкус и безопасна при случайном проглатывании, поэтому полоскать ей горло можно даже детям (естественно, под наблюдением взрослых!).
2) Эвкалипт - настой листьев эвкалипта прутовидного оказывает противомикробное, противовоспалительное действие. В составе комплексной терапии используется при инфекционно-воспалительных заболеваниях глотки и верхних дыхательных путей (фарингит, ларингит, трахеит).
3) Лапчатка – отвар корневищ лапчатки обладает вяжущим и противовоспалительным действием, применяется местно для полосканий при воспалительных процессах полости рта (стоматиты, гингивиты, ангины).
4) Дуба кора – отвар коры дуба оказывает вяжущее, противовоспалительное действие. Применяют местно у взрослых и детей при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки полости рта, зева, глотки (стоматит, гингивит, тонзиллит, фарингит). Обратите внимание, что при длительном применении отвара коры дуба в некоторых случаях наблюдается снижение обоняния и вкусовых ощущений.
5) Элакосепт – сбор, содержащий ноготков цветки, ромашки цветки, солодки корни, череды траву, шалфея листья, эвкалипта прутовидного листья. Настой «Элакосепта» обладает антимикробной активностью в отношении стафилококка, кишечной палочки, синегнойной палочки, протея и некоторых других микроорганизмов; оказывает противовоспалительное действие и стимулирует репаративные процессы. При заболеваниях дыхательных путей и ЛОР-органов «Элакосепт» применяют в течение 2-3 недель одновременно внутрь и местно в виде полосканий и ингаляций 2-5 раз в сутки.
6) Фитодиарин – несмотря на название, сбор применяется не только при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При воспалительных заболеваниях полости рта «Фитодиарин» применяют местно для полосканий по 1/2 стакана теплого настоя 3-4 раза в день. В состав входят лапчатки корневища, мать-и-мачехи листья, подорожника большого листья, тысячелистника трава, шалфея листья. Настой сбора оказывает антимикробное, вяжущее, противовоспалительное действие, обладает бактериостатической активностью в отношении грамположительных бактерий рода Staphylococcus, грамотрицательных бактерий родов Escherichia, Proteus, Pseudomonas; фунгистатической активностью в отношении мицелиальных грибов рода Microsporum и рода Trichophyton.
Чтобы процесс полоскания горла был эффективным, стоит соблюдать несколько простых правил: - начинайте полоскать горло как можно раньше, на самой ранней стадии заболевания, это ускорит процесс выздоровления;
- после полоскания горла не ешьте и не пейте в течение хотя бы получаса;
- не набирайте в рот слишком много жидкости: объема, равного одному глотку, будет вполне достаточно;
- во время полоскания произносите вслух нараспев букву «Ы», чтобы промыть голо поглубже;
- прополощите горло около 5-10 сек, затем выплюньте жидкость и повторите, общая длительность полоскания должна быть более 30 сек;
- полощите горло не менее 5 раз в день, а лучше – каждый час;
Если боль усиливается, появилась температура или сильная слабость – не занимайтесь самолечением и обязательно обратитесь к врачу! Если заболел ребенок – также без врача не обойтись.
